Cardiobereich - Fit for Life

die gesundheitsorientierte Fitnessanlage
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Gerätepark
Cardiobereich

WARM-UP / COOL-DOWN
Unser Cardiobereich ist der ideale Ort um auf über 200 m² den Körper auf das  Training vorzubereiten. Mit Cardiogeräten können Sie sich vor dem Training aufwärmen (Warm-up)  und danach abwärmen (Cool-down). Ob Fahrradergometer, Laufband, Rudergerät, Stepper oder Ellipsen-/Crosstrainer. All diese Geräte bereiten Sie ideal auf Ihr Training vor. Ein Cardiofun System unterhält Sie in diesem Bereich in Bild und Ton. Hier erhalten Sie auch visuelle Informationen zu Studioaktivitäten.


Das sollten Sie wissen:
Cardiogeräte können natürlich auch in das Haupttraining eingebunden werden. Zum Beispiel beim Ausdauertraining. Aber auch dann sollten Sie ein Auf- und Abwärmen in Ihr Training einfliessen lassen.


Übrigends:
Durch anklicken lassen sich die Bilder vergrößern.
Fit for Life, die gesundheitsorientierte Fitnessanlage • Einsteinstr. 8 • 52152 Simmerath/Rollesbroich
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