ABS & BOOTY.

Es wird intensiv. Bei diesem ABS & BOOTY Workout brennen die Muskeln.

Die 30-minütige Trainingseinheit fordert dazu heraus, die Bauchmuskulatur (Core Muskulatur) und Gesäßmuskulatur zu stärken und zu formen.

Kräftigende Übungen, die insbesonders auf die Definition von Bauch und Po zugeschnitten sind. Bestmögliche Ergebnisse über funktionelle Übungen und den Einsatz verschiedener Kleingeräte.