eGYM Zirkel

Starke Muskeln für ein starkes Immunsystem.

Immunity Boost

Trainingsprogramm

Mit seiner einzigartigen Intensität und Progression ist das Immunity Boost Trainingsprogramm auf die Freisetzung von Myokinen zugeschnitten und verhindert gleichzeitig, dass du deinen Körper in einen Überlastungszustand bringst, der dich einem erhöhten

Infektionsrisiko aussetzen könnte.

So kannst du mit gezieltem Muskelaufbau dein Immunsystem stärken und trainierst zielgerichtet und effektiv – ohne deinen Organismus übermäßig zu überlasten.

das moderne Zirkelkonzept

Vollelektronische Kraftgeräte, die das Training aller wichtigen Muskelgruppen abdecken. Hierbei wird das erste Training mit einem Trainer durchgeführt. Ab der zweiten Trainingseinheit erkennen die Geräte den Trainierenden und stellen sich automatisch auf ihn ein. Falsche und gesundheitsschädigende Sitzpositionen sind somit ausgeschlossen. Die integrierten Monitore überprüfen und zeigen den optimalen Bewegungsablauf an und ermöglichen bei fehlerhaftem Training eine direkte Korrektur.

Regelmäßige Maximalkraftmessungen werden die für den Trainierenden optimalen Trainingsgewichte für jedes Gerät berechnen, einstellen und laufend anpassen. Gelenkschädigende Überbelastungen bzw. ineffektive Geringbelastungen sind so weitgehend ausgeschlossen. Die Trainingsmethode ist wählbar. Analysen zeigen welche Muskelgruppen im Verhältnis zu ihrem Gegenspieler besser oder schlechter trainiert sind, und kompensieren durch gezielte Ausgleichübungen die Muskeldysbalancen.

Mit eGym PREMIUM kann man sein persönliches Training auswählen. Denn für jedes Trainingsziel muß man anders trainieren. Ob Figurtraining, Allgemeine Fitness, Athletik, Abnehmen, Muskelaufbau oder Reha Fit - der eGym-Zirkel macht's mit, und stellt sogar einen persönlichen, elektronischen Trainer für jedes Gerät zur Verfügung.

Training nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen
Anpassung der Trainingsintensität an Ihre Ziele und Bedürfnisse
Maximale Effektivität durch individualisierte Trainingsprogramme
Stetige Optimierung Ihres Trainings durch Messungen & Analysen
Sicheres Training dank automatischer Geräteeinstellung & Führung
Automatische Periodisierung für ein abwechslungsreiches Training
Training auch bei Beschwerden wie Bluthochdruck oder Diabetes
Praktische Fitness-App mit nützlichen Zusatzfunktionen