Spinning.
60
Minuten
Das gruppendynamische und motivierende Fitnessprogramm auf dem Spinning-Bike.
Mit verschiedenen Fahrtechniken wird die Grundlagenausdauer ausgebaut, der Fettstoffwechsel optimiert und die Ausdauerleistung verbessert.
Über die variable Widerstandsregelung kann die Belastung individuell gesteuert werden – für jedes Fitnesslevel geeignet.